Kurssit

Ratsastuspilateskursseja / istuntatunteja

Istuntatuntien hinnat 1.1.2017 alkaen, voimassa toistaiseksi:

Yksityistunti 100€

2 ratsukkoa 60€ per ratsukko,  yht.120€/h

30 min 60€

Matkakulut kilometrien mukaan pääkaupunkiseudun ulkopuolelle.

Kurssien hinnat

Päiväkurssi 99€/ hlö + matkakulut

2 päivän kurssit 180€ /hlö + matka-ja majoituskulut

Istuntakurssit 1-2 päivää

AT Ratsastuspilates

Istuntakurssi on intensiivinen kurssi, jossa tutustutaan opetuksen pohjana olevaan teoriaan.
Kurssi sisältää harjoitteita ilman hevosta ja hevosen kanssa. Tavoitteena on löytää työkaluja omaan toimivaan ja rentoon istuntaan. Oppia hallitsemaan keho muuttuvissa nopeuksissa ja suunnissa, häiritsemättä hevosen suoritusta.

1. päivä:

Käytäntöpainotteinen teoriaosuus, jossa käydään läpi:

  • Pilatesperiaatteet kehonhallinnassa
  • Kehon toiminnallista anatomiaa
  • Istunnan toiminnallisuus

Mattopilatestunti, jossa ohjaus painottuu ratsastajille tarkoitettuihin kehonhallintaliikkeisiin.

Istuntatunti (2 ratsukkoa/tunti), jossa kartoitetaan istunnan toiminnallisuus, istunnan vahvuudet ja heikkoudet.

2.päivä:

  • Teorian kertaus
  • Mattopilatestunti
  • Istuntatunti (2-3 ratsukkoa/tunti)

Kurssille minimimäärä on 8 ratsukkoa, maksimi 12 ratsukkoa.
Teoria- ja mattopilatestunneille on mahdollisuus osallistua ilman hevosta.