Aira toivola
Aira Toivola os. Ruokola s.1972
Naimisissa, fysioterapeutti puoliso Ari Toivola, perheeseen kuuluu 3 aikuista lasta ja nelijalkaisia ystäviä.
Aira harrastaa monipuolisesti eri urheilulajeja, joista ratsastus on se rakkain. Hän valmentaa huippu-urheilijoita, harrasteratsastajia ja kuntoutujia yli 20 vuoden kokemuksella. Fysioterapian, liikunnan ja hoitoalan osaaminen yhdistettynä vahvaan hevostaustaan mahdollistaa yksilöllisen ja tavoitteellisen valmennuksen.
Hän on kehittänyt AT-ratsastuspilatesmetodin, joka perustuu ajankohtaiseen tietoon kehon toiminnasta, hengityksestä ja hermostosta. Menetelmän tavoitteena on tasapainoinen, rento ja vaikuttava istunta kaikissa tilanteissa.
Tuloksena on kehittyvä ratsastaja, paremmin liikkuva hevonen ja kestävämpi, terveempi keho.
Ratsastuksen tulee olla ihmis- ja hevosystävällistä, terveyttä edistävää liikuntaa – sitä on rakkaus lajiin.
Koulutus
- Kuntohoitaja, hieroja, 1991
- Lähihoitaja, sairaanhoito-huolenpito, 2003
- MP Pilatesohjaaja, 2007
- Sport Somatic ohjaaja, 2009
- Sosiaapedagoginen hevostoiminnanohjaaja, 2009
- SRL ratsastusvalmentaja, taso 1, 2015
- Seal, Vaativan vuorovaikutuksen koulutus, 2019
- Sensomotorinen valmentaja, 2019
- Keho- ja traumatietoinen valmentaja, 2025
- Refleksivalmentaja, 2026
